MPD【ミートパッキングディストリクト】Meat Packing District／大阪・堂島

2009年08月05日 14:41【ダイアリー 】

夏★

こんにちは☆RYOKOです。

今日はいつもに増して本当に蒸し暑いですねー。

皆様夏バテは大丈夫ですか？？？

わたしも暑さが苦手なので、ついつい冷たい飲み物やアイスクリームばっかり

食べてしまいがちなのですが、これが大きな間違いで

身体を冷やすと余計にだるくなってしまうんです。

そして、ビタミンBが不足すると疲労感が増してしまうので、

旬の夏野菜を積極的に摂取するといいみたい。

わたしのおすすめははちみつ。

疲労回復効果と美肌効果も抜群。

お風呂でパックもできるし、おやつがわりにぺろーり！！！

万能薬ですよ☆★

今夜はMPD SUMMER NIGHT!!!

また写真UPしますね!

MEAT PACKING DISTRICT

xxxRYOKO